自分に合ったコンタクトを選びましょう

鏡の前で水道水でよく洗ったレンズを人差し指や中指などにのせ、レンズの乗っていないほうの手でまぶたを大きく開き、黒目の上にゆっくりとのせます。ゆっくりとまばたきし、レンズが目の上にのっていることを確認します。はずすときも鏡の前でコンタクトレンズをはずす側の手の人差し指で、上まぶたのまつ毛のはえぎわを指先で上に引き上げまばたきをします。コンタクトレンズがはずれて落ちてきますので反対の手で受け止めます。落ちて排水溝に落ちたりしないよう、排水溝にふたをするか、カバーをしましょう。どうしても取りにくいときは専用スポイトを使用します。

コンタクトレンズが裏返しになっていないかを確かめます。鏡の前で人差し指にコンタクトレンズをのせ反対の手でまぶたを大きく開けて目の上にやさしくのせます。はずすときも鏡の前で上を見て黒目が上にいくようにします。利き手の中指で下まぶたをさげ、利き手の親指と人差し指でコンタクトレンズの下のほうを軽くつまんではずします。直接つまんではずすため爪や指で目にきずをつけないよう気をつけましょう。

基本的にはソフトレンズと同じです。１日使い捨てタイプははずしたら捨ててしまうためケアは必要ありません。ただ、レンズを入れようとして落としてしまったという時などは、入っていた保存液にもう一度つけ傷、ゴミが付いていないことを確認してから入れることは可能です。使い捨てタイプは比較的薄く柔らかいため、やぶいたり折ったりしないよう気をつけましょう。